|
|
         
ЩО ТАКЕ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я І ДЛЯ ЧОГО ВОНО НАМ?
Злість, образа, заздрість, гнів — з дитинства нас вчать, що є «погані» почуття, яких потрібно уникати та соромитись. Як приємно врешті дізнатись, що почуття не діляться на погані і хороші ☺ Вони усі нормальні, природні і з’являються, аби повідомити вам щось про вас самих. Злість може бути такою ж корисною як любов — і війна довела це. Бути у гармонії з собою — означає помічати, приймати й проживати будь-які свої почуття, аналізуючи їх причини. А єдине, на що почуття справді діляться — то це на ваші і чужі. І кордони вираження наших почуттів закінчуються там, де починаються кордони іншої людини.
«Якщо ти не хочеш сьогодні вставати з ліжка — поважай цей стан, це теж ти!» Амбасадорка «Ти як?» Маша Єфросиніна про ментальне здоров'я, на програмі «Тихий вечір з Оленою Кравець».
Всі вигадують собі чарівні амулети у дитинстві: від красивого листочка до особливої іграшки. Виявляється, дорослим теж такі потрібні. Соломія Вітвіцька показує просту вправу для заспокоєння. Цей невеличкий ритуал заземляє і повертає ясність думок. ЩО ТАКЕ СТРЕС І НАВІЩО ВІН ПОТРІБЕН?
У цей нелегкий для нас час хочеться кудись втекти та відпочити... Ми знайшли рішення! Запрошуємо всіх бажаючих відвідати онлайн-музеї, віртуальні тури у різних куточках України! Сидячи за комп'ютером чи телефоном ви приєднаєтесь до цікавої віртуальної екскурсії літературно-меморіальним музеєм Г.Сковороди або відвідаєте палац Кирила Розумовського у Батурині, або потрапите у музей просто неба тощо, де зможете дізнатись багато цікавої інформації та просто посилуватись красою України! Просто натискайте на картинку, переходьте за посиланням, обирайте екскурсію, яка Вам до вподоби та Цікавої подорожі
|
Новини2 квіт. 2024 День поширення інформації про аутизм  8 бер. 2024 "Шевченко в моєму серці"  6 бер. 2024 Мобільний клас безпеки  Всі новини |
